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【灵芝菜肴】灵芝三七瘦肉汤

2016年09月21日 10:45:35 旌德
菜系及功效:心调养食谱 补气食谱 失眠食谱 活血化瘀食谱 心悸食谱 冠心病食谱 
口味:咸鲜味      工艺:
灵芝三七瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)250克
辅料:桂圆肉15克,灵芝30克,三七6克
调料:5克,3克
教您灵芝三七瘦肉汤怎么做,如何做灵芝三七瘦肉汤才好吃1. 将灵芝刮起去杂质,洗净,切成小块;
2. 三七、龙眼肉(桂圆肉)洗净;
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。 
小帖士-健康提示:
养心安神、去瘀止痛;
冠心病属气虚血瘀者、症见心慌、心悸、胸翳闷痛、痛如针刺、时发时止、气短神疲、失眠多梦、饮食减少、舌暗有瘀点,脉细涩;痰火胸痛者不宜饮用本汤。

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